Иван Сердюков рассказывает о своих воспоминаниях о беге без смартфонов и выкладывает свои тренировки в группе #GoRun. Он благодарит создателей группы и участников за мотивацию и поддержку. В статье также есть инструкция о том, как опубликовать свою тренировку в группе.